BOKSCAMP

BOKSCAMP

Bokscamp is een bokstraining die in overleg op locatie of in de buitenlucht gegeven wordt.
Deze training is mogelijk als een-op-een training of in klein groepsverband, er wordt hier getraind op verschillende bokstechnieken zowel stoot als kick. Tijdens een een-op-een training begin je met een korte warming-up en daarna komen de verschillende bokstechnieken aan bod.

GROEPSLESSEN

GROEPSLESSEN

Als personal trainer en fitnessinstructeur richt ik mij naast het persoonlijk begeleiden van mensen ook op groepslessen van Les Mills en BodyBoxx.
De Les Mills groepslessen die ik geef zijn Body Combat, RPM en Body Pump. Deze lessen vinden voornamelijk plaats op Sportclubs in Den Haag en regio.

Personal Trainer

PERSONAL TRAINING

Trainen met een personal trainer is leuk, inspirerend en heeft bewezen de meest effectieve begeleidingsvorm te zijn die men zich kan wensen. Het zorgt er voor dat je net een stapje verder gaat. Onder professionele begeleiding bereik je op een veilige en verantwoorde manier je doel. Welk doel dit ook mag zijn.

HEEFT U INTERESSE?

Voor vrijblijvende informatie kunt u altijd contact opnemen, ik informeer u graag wat de mogelijkheden zijn.

NEEM CONTACT OP